یکشنبه، ۳۱ تیر ۱۳۹۷



 ابزار 
نسخه چاپی
نقشه سایت
آمار بازدیدکنندگان
ارسال به دوستان
انتقادات و پیشنهادات انتقادات و پیشنهادات
افزودن به آدرسهای برگزیده
  
  
Competitive Karate: featuring the superfoot system/Adam Gibson,Bill Wallace_ champaign:Human Kinetics, 2004
کاراته رقابتی:معرفی سیستم پای برتر نویسندگان:آدام گیبسون، بیل والاس

به فن پای برتر مجهز شده و در رقابی ها پیشی بگیرید. آدام گیبسون و بیل والاس در نخستین جاپ "پای برتر" ، سیستمی را معرفی کردند که والاس را به یک اسطوره ی جنگی مبدل ساخت. گیبسون و والاس کار خود را با آموزش هفت تکنیک مقدماتی سیستم پای برتر شروع کردند، سپس با معرفی بهترین حمله ها و مانورهای جدید مبارزه پرداختند تا با استفاده از آن بتوانید در انواع مبارزه ها پیروز شوید. تکنیک های Drawing و به دام انداختن به شما نشان می دهد که چگونه با رقیب خود مبارزه کنید و آغازگر حمله ها باشید.مانورهای فرار و فنون بلوکه کردن حریف هم به شما کمک می کند تا بتوانید در برابر بهتری حمله ها از خود دفاع کنید.
راهکارهای تخصصی، قدرت فردی شما را افزایش می دهد و می توانید از نقاط صعف رقبایتان استفاده کنید.
برنامه ای تمرین و نبرد sparring ، سرعت ، توان، انعطاف پذیری ، طاقت و تحمل و پایداری روانی شما را بهبود خواهد بخشید تا در یک رقابت ورزشی موفق شوید.گیبسون و والاس هر آن چه که برای قهرمان شدن لازم است می دانند. در سیستم پای برتر خبره شوید و در هر بازی بر حریف خود غلبه کنید.

 

۱۳۸۷/۰۸/۰۶
۱۵:۳۵
 نظر شما درباره مطلب 

امتیاز شما :
 
عنوان : *
توضیح : *
* = ضروری


میانگین امتیاز کاربران: 4.0
(1 رای)
نظرات کاربران | نظر دهید | امتیاز دهید
 نظرات کاربران 

هنوز هیچ نظری ارسال نشده است.

 

 آخرین مطالب
 با حضور رئیس کمیته ملی المپیک برگزار شد: نشست هماهنگی و توجیهی سرپرستان تیم‌های اعزامی به بازی‌های آسیایی جارکاتا
 قابل توجه شرکت کنندگان در آزمون ورودی بیست و چهارمین دوره مربی بدنساز در سال 1397:
 رئیس کمیته ملی المپیک: هدف اصلی از حضور در رویدادهای مهم ورزشی، ایجاد نشاط ملی و اجتماعی است
 با حضور در آکادمی ملی المپیک: اعضای تیم ملی تیراندازی بانوان تست دادند
 جهت حضور در مسابقات آسیایی کره‌جنوبی: ورزشکاران دعوت شده به تیم ملی اسکیت اینلاین‌هاکی آقایان تست دادند
 جهت حضور در مسابقات تیمی گرنداسلم چین: تمرینات تیم ملی تکواندو در آکادمی ملی المپیک پیگیری می‌شود
 با حضور تمامی اردونشینان و اعضای کادرفنی: تمرینات آماده‌سازی تیم ملی کبدی آقایان در آکادمی ملی المپیک پیگیری می‌شود
 آزمون ورودی بیست‌و‌چهارمین دوره مربی بدنساز (ویژه آقایان) برگزار شد
 به منظور حضور در مسابقات قهرمانی آسیا: دعوت‌شدگان به تیم ملی اسکیت اینلاین‌هاکی بانوان تست دادند
 به منظور حضور در مسابقات قهرمانی آسیا و بازی‌های آسیایی: تیم‌های ملی جوجیتسو آقایان و بانوان تمرینات آماده‌سازی خود را پیگیری کردند


طراحی سایت و پورتال، هاست (هاستینگ)، ثبت دامنه - رادکام